Tak Kalah dari Ikan Di Laut, Cumi juga Punya 6 Manfaat yang Sangat Dibutuhkan Tubuh

SajianSedap.com - Hewan laut menjadi salah satu bahan makanan yang digemari oleh banyak orang.

Selain harganya yang terjangkau, hewan laut juga mudah diolah dan enak ketika dimasak menjadi aneka hidangan.

Selain ikan laut, cumi juga menjadi salah satu hewan laut yang banyak diburu.

Salah satu olahan cumi yang paling digemari adalah cumi goreng tepung.

Cita rasa masakan dari hewan yang bertekstur kenyal ini juga sering membuat kita jadi kalap makan.

Selain rasanya yang enak, cumi-cumi ternyata memiliki kandungan gizi yang lengkap, loh sase lovers.

Bahkan, menyantap cumi-cumi dipercaya dapat mengatasi 6 masalah kesehatan sekaligus.

Pasti kaget kan mendengarnya.

Untuk lebih jelas lagi manfaat apa yang bisa kita dapatkan untuk mengonsumsi cumi, mari simak artikel berikut sampai selesai.

6 Manfaat Kesehatan Dari Mengonsumsi Cumi

1. Membantu Proses Pembentukan Otot

Pembentukan otot yang sehat berasal dari kandungan protein.

Setiap 100 gram cumi mengandung 18 gram protein.

Baca Juga: Resep Nasi Goreng Kencur Cumi Asin Kemangi, Menu Praktis dengan Cita Rasa yang Tak Biasa

PROMOTED CONTENT