Ada beberapa cara untuk mengecilkan perut buncit menurut dr Zaidul Akbar, yaitu:
1. Puasa
2. Kurangi porsi makan
3. Beralih ke sayur dan buah
4. Kurangi konsumsi nasi
5. Kurangi konsumsi gula atau bahkan berhenti mengonsumsinya akan jauh lebih baik.
"Puasa-lah, jangan banyak makan, kalau makan pun coba mulai beralih ke sayur atau buah, tadi kayak nasi kurangi, gula kurangi atau stop lebih baik. Nanti kempes sendiri kok, kempes sendiri InsyaAllah," kata dr Zaidul Akbar
Apabila cara tersebut rutin dilakukan, perut buncit akan kempes dengan sendirinya tanpa melakukan olahraga. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Cara Ampuh Mengatasi Perut Buncit ala dr Zaidul Akbar, Perempuan dan Laki-laki Bisa Coba.
Baca Juga: Tak Perlu Beli Bahan Makanan Mahal Demi Perut Langsing, Cukup Beli Bayam dan Rasakan Manfaatnya
Sering Lihat di Iklan Air Mineral, Ternyata Ini Arti Label BPA Pada Kemasan, Awas Bahaya!
KOMENTAR