Sehingga, kavier disebut juga sebagai obat anti-depresan alami.
Namun, belum ada penelitian yang secara langsung menyelidiki efek makan kaviar terhadap kesehatan otak.
Mengutip Times of India, kadar DHA (Docosahexaenoic acid) yang rendah pada pria dapat mengakibatkan rendahnya tingkat kesuburan pria dan seringkali dapat menyebabkan kemandulan.
Sehingga, manfaat kaviar yang kaya akan DHA dapat membantu meningkatkan kesuburan pria.
Kaviar juga dapat membantu meningkatkan jumlah sperma dalam tubuh pria karena pria subur dikatakan memiliki kadar asam lemak omega-3 yang tinggi.
Melansir Healthline, satu penelitian pada hewan pengerat melihat efek dari produk turunan kaviar pada kualitas dan kuantitas sperma.
Namun, penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk sepenuhnya memahami efek kandungan DHA pada kesuburan pria. Baca juga: Benarkah Tidur Tanpa Bantal Bermanfaat bagi Kesehatan?
Manfaat kaviar sebagai sumber asam lemak omega-3 dan selenium dapat mendukung sistem kekebalan tubuh.
Pertama, omega-3 mengurangi peradangan dan mengembalikan fungsi penghalang kulit, usus, dan paru-paru, yang membantu menghalangi masuknya bakteri berbahaya agar tetap sehat.
Omega-3 juga dapat membantu memperbaiki sel darah putih yang rusak, yang merupakan sel kekebalan yang melindungi Anda dari penyakit.
Kedua, selenium penting untuk memulai dan mengatur respons imun serta mendukung fungsi tiroid.
Selanium adalah mineral penting yang bila dikombinasikan dengan vitamin E, membantu melindungi tubuh dari efek radikal bebas.
Penelitian menunjukkan bahwa mineral ini meningkatkan produksi anti-bodi dan meningkatkan aktivitas makrofag, sejenis sel darah putih yang melawan dan menghilangkan zat berbahaya dalam tubuh.
Nah itulah manfaat dari kaviar, telur ikan yang harganya bisa ratusan juta perkilo.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal
Baca Juga: Cara Aman Makan Ikan Agar Terhindar dari Merkuri, Begini Triknya
Penulis | : | Idam Rosyda |
Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR