Dengan begitu kita tidak perlu khawatir dengan akibat buruk di atas.
Kalau bisa, jangan menyantap mi instan begitu saja.
Tambahkan pelengkap yang menyeimbangkan nutrisinya seperti sayuran, telur, dan daging.
Tambahan tersebut akan membuat mi instan semakin bergizi dan aman untuk dimakan.
Kita pun akan merasa kenyang seharian.
Kalau membuat mi instan yang berkuah, usahakan jangan ganti air rebusannya untuk kuah.
Justru air rebusan tersebut mengandung banyak vitamin yang luruh dari mi.
Tetap gunakan air rebusan sebagai kuah agar mi instan jadi lebih instan.
Pasti kita selalu berpikir kalau makan nasi dengan mi instan akan membuat kita merasa kenyang lebih lama.
Soalnya kita mendapat dua sumber karbohidrat sebagai tenaga.
Namun kenyataannya makan mi instan dengan nasi saat sahur justru akan membuat badan terlalu berat sehingga merasa mengantuk dan lemas sepanjang hari.
Baca Juga: 2 Bahan yang Tidak Boleh Dimakan Berbarengan dengan Mie Goreng, Efeknya Bikin Ngeri!
Ingat-ingat tips di atas jika ingin sahur dengan mi instan, ya.
Jangan sampai terlewat agar kita tetap berenergi seharian.
Semoga bermanfaat!
Baca Juga: Cara Menambal Wastafel Rusak dengan Mi Instan, Tak Perlu Lagi Panggil Tukang Ledeng
Cara Menggoreng Martabak Tahu Tidak Menyerap Minyak, Cocok Untuk Takjil Buka Puasa
KOMENTAR