7 Menu Sarapan yang Tanpa Sadar Membuat Anak Muda Terkena Diabetes, Hindari!

SajianSedap.com - Sarapan bak jadi hal yang wajib untuk memulai hari.

Karena untuk menjalani hari yang berat di pagi hari, tentu saja perut tak boleh kosong.

Mulai dari makan roti, buah, hingga nasi dan lauknya dilakukan banyak orang.

Tapi, tahukah kamu ada beberapa sarapan yang tak baik untuk kesehatan karena bisa sebankan diabets?

Penelitian membuktikan kalau ada 7 menu sarapan selain nasi yang bisa bikin kita menderita diabetes sejak usia muda.

Bahkan sedihnya, semua menu sarapan ini jadi menu favorit orang Indonesia.

Apa saja? Simak berikut ini.

Menu Sarapan Penyebab Diabetes

Banyak menu sarapan yang biasa kita konsumsi ternyata penyebab, pencetus, kita sakit diabetes.

Berikut ini deretan makanan yang tak boleh dijadikan menu sarapan supaya kita terhindar dari penyakit diabetes.

1. Daging olahan

Mengapa daging olahan tak boleh dijadikan menu sarapan? 

Ini karena daging olahan mengandung nitrat yang terkait dengan kanker kolorektal.

Baca Juga: Resep Nasi Goreng Wafel, Menu Sarapan Anti Bosan Dengan Tampilan Unik Dan Rasanya Enak

PROMOTED CONTENT