Akan tetapi seperti halnya makanan yang dianjurkan, ada puna jenis makanan pantangan yang sebaiknya dihindari.
Mengutip dari Only My Health, Dr. Anjali Phatak, Direktur Nutripulse dan Ahli Nutrisi Klinis Senior, Nutripulsemenjelaskan tentang makanan yang harus dihindari setelah keguguran untuk penyembuhan.
Menurut sebuah penelitian, minum soda setiap hari dapat mempengaruhi kesuburan Anda.
Ini mengandung kafein dalam jumlah tinggi yang tidak akan berperan sebagai faktor yang membantu dalam pemulihan atau penyembuhan keguguran.
Seorang wanita harus menghindari pemanis buatan ini setelah mengalami keguguran atau aborsi karena dapat meningkatkan gula darah, sehingga memperlambat proses penyembuhan.
Setelah mengalami keguguran, seorang wanita harus segera berhenti minum alkohol dan banyak minum cairan sehat lainnya.
Dan konsumsi alkohol juga tidak baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan.
Anda dapat berbicara dengan dokter Anda tentang cara berhenti minum alkohol sepenuhnya.
Semua junk food seperti burger, pizza, dan kentang goreng harus dihindari dalam diet setelah keguguran.
Ini adalah kalori suci yang tidak memberikan nutrisi penting apa pun bagi tubuh Anda.
Ini mungkin mengenyangkan perut Anda tetapi sia-sia karena makanan ini tidak dapat berkontribusi terhadap pemulihan pasca keguguran atau aborsi.
Baca Juga: Cara Membuat Air Nabeez, Air Rendaman Kurma yang Dianjurkan untuk Dikonsumsi saat Bulan Ramadhan
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR