Cara Membuat Air Rebusan Jahe untuk 'Membersihkan' Paru-paru Kotor

Rempah-rempah yang satu ini diklaim bisa menghilangkan racun dari saluran pernapasan.

Anda bisa mengolahnya menjadi teh atau wedang jahe dan dicampurkan dalam makanan Anda.

Cara membuat teh jahe bisa dengan resep berikut ini:

Bahan:

• 1 liter air
• 200 gr jahe, kupas, memarkan
• 2 lembar daun pandan, simpulkan
• 2 batang serai, memarkan
• 5 saset teh celup atau 8 sdm daun teh
• Gula pasir atau kental manis secukupnya

Baca Juga: 3 Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Bahan Dapur, Jadi Makin Pede Setiap Pilih Baju

1. Didihkan air bersama jahe, daun pandan, dan serai. Masak hingga beraroma harum.

2. Masukkan teh saset atau daun teh hingga berwarna gelap, tambahakan gula pasir atau kental manis secukupnya.

3. Ambil gelas, tuangkan jahe. Sajikan selagi hangat.

Jauhi Kebiasaan yang Menyebabkan Penyakit Paru-paru

Penyakit paru-paru bisa muncul oleh sejumlah kebiasaan yang bertahan dalam jangka waktu lama.

Kebiasaan Anda yang membahayakan kesehatan paru-paru sebagian mungkin Anda sadari, sebagian lainnya tidak Anda sadari.

Baca Juga: Daftar Makanan yang Dapat Membersihkan Paru-Paru, Salah Satunya Sering Ada Di Dapur

Beberapa kebiasaan yang mungkin sudah umum diketahui banyak orang dapat menyababkan penyakit paru-paru adalah merokok dan terpapar polusi.

Mengutip Eat This, kebiasaan makan dan minum yang tidak terkendali hingga menyebabkan obesitas itu sebenarnya juga bisa menyebabkan penyakit paru-paru.

Selain itu, kebiasaan stres Anda juga dapat menjadi penyebab lain dari penyakit paru-paru.

Mengetahui kebiasaan yang menyebabkan penyakit paru-paru penting untuk dapat mencegah masalah kesehatan lebih jauh.

PROMOTED CONTENT