3 Manfaat Konsumsi Jus Delima yang Jarang Orang Tahu, Nomor 3 Bikin Ibu-ibu Glowing

SajianSedap.com - Biasa mengonsumi buah delima dijadikan apa?

Buah delima dikenal buah berwarna merah dan memiliki cita rasa yang asem dan menyegarkan. 

Untuk mengonsumsi buah ini memang sedikit rumit. 

Namun, alangkah baiknya jika buah dilema dibuat jus untuk diminum. 

Selain menyegarkan, ternyata mengonsumsi buah ini memiliki banyak manfaat, lo. 

Apa saja manfaat dari jus delima?

Konsumsi Jus Delima untuk Kesehatan Tubuh

1. Menurunkan Tekanan Darah

Sebuah studi meta-analisis yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacological Research menemukan bahwa rutin minum jus buah delima dapat menurunkan kadar tekanan darah sistolik.

Dilansir dari hellosehat, jus delima kaya kandungan antioksidan polifenol.

Kanudungan ini dapat melawan aterosklerosis serta peradangan pembuluh darah sehingga membantu menurunkan tekanan darah.

Sehingga, konsumsi buah delima ini juga akan tampak pada penurunan kolesterol dan kesehatan jantung secara keseluruhan.

Baca Juga: Sepele Tapi Tak Banyak yang Tahu Cara Makan Buah Delima, Gini Loh Kalau Mau Menyantapnya

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Satu buah delima menyediakan sekitar 40% kebutuhan vitamin C harian Anda.

PROMOTED CONTENT