Dilansir dari Nakita.id, lengkuas kaya akan antioksidan, senyawa tanaman bermanfaat yang membantu melawan penyakit dan melindungi sel tubuh dari radikal bebas yang merusak.
Antioksidan yang terkandung pada lengkuas adalah polifenol, sekelompok antioksidan yang terkait dengan manfaat kesehatan.
Seperti meningkatkan daya ingat dan menurunkan gula darah dan kadar kolesterol LDL.
Penelitian menunjukkan bahwa lengkuas dapat meningkatkan kesuburan pria.
Dalam satu penelitian pada tikus yang diberi ekstrak lengkuas, didapatkan hasil bahwa jumlah dan motilitas sperma meningkat secara signifikan dibandingkan tikus yang tidak diberi ekstrak lengkuas.
Selain itu, dalam penelitian selama 3 bulan pada 66 pria dengan kualitas sperma rendah, mengonsumsi suplemen harian yang mengandung akar lengkuas dan ekstrak buah delima mengalami peningkatan 62% dalam motilitas sperma.
Lengkuas dipercaya dapat membantu melindungi tubuh dari jenis kanker tertentu.
Studi tabung reaksi menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam lengkuas, yang dikenal sebagai galangin, dapat membunuh sel kanker atau mencegahnya menyebar.
Penelitian lain menunjukkan itu mungkin melawan sel kanker payudara, saluran empedu, kulit, dan hati.
Lengkuas yang diekstrak menjadi minyak dapat melawan berbagai mikroorganisme.
Oleh karenanya, lengkuas dapat mengawetkan makanan tertentu.
Selain itu, menambahkan akar lengkuas segar ke resep makanan dapat mengurangi risiko vibriosis, infeksi yang disebabkan oleh makan kerang yang kurang matang.
Dengan informasi ini, Sase Lovers mau stok lengkuas di rumah?
Baca Juga: Biasa Jadi Bumbu Ayam Goreng, Ternyata Lengkuas Dapat Membuat Rambut Jadi Lebih Tebal, Ini Caranya
KOMENTAR