Orang dengan diabetes disarankan untuk membatasi konsumsi air kelapa dan memperhatikan kadar gula dalam diet mereka.
Penderita gangguan ginjal, seperti gagal ginjal kronis, juga perlu berhati-hati dalam mengonsumsi air kelapa.
Meskipun kandungan kalium dalam air kelapa bermanfaat bagi kesehatan ginjal, terlalu banyak konsumsi kalium dapat menjadi beban tambahan bagi ginjal yang sudah lemah.
Ini dapat menyebabkan penumpukan kalium dalam tubuh, yang dapat mengganggu fungsi ginjal dan meningkatkan risiko komplikasi yang serius.
Bagi orang dengan gangguan lambung, seperti tukak lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease), minum air kelapa juga bisa menimbulkan masalah.
Beberapa orang dengan gangguan lambung mungkin merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi air kelapa karena dapat menyebabkan sensasi perut kembung atau meningkatkan produksi asam lambung.
Ini dapat memperburuk gejala gangguan lambung yang sudah ada.
Meskipun jarang terjadi, ada juga kemungkinan bagi seseorang untuk memiliki alergi terhadap air kelapa.
Gejala alergi dapat bervariasi dari ringan hingga parah, termasuk gatal-gatal, bengkak, ruam kulit, atau bahkan sesak napas.
Walaupun air kelapa dikenal memiliki khasiat yang luar biasa untuk tubuh, namun tidak baik juga kalau dikonsumsi pada waktu seperti di atas.
Baca Juga: Segarnya Gak Perlu Diragukan Lagi, Air Kelapa Muda Ternyata Banyak Manfaat untuk Tubuh
Resikonya tidak main-main.
Jadi mulai sekarang, ada baiknya untuk tidak mengonsumsi air kelapa pada waktu tersebut ya sase lovers.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul : Tidak Selalu Baik, Minum Air Kelapa di Waktu Ini Bisa Berisiko Fatal
KOMENTAR