Mengatasi sperma encer bisa dengan mengonsumsi vitamin E yang memiliki sifat antioksidan yang melindungi sperma dari kerusakan.
Minyak seperti minyak bunga matahari, minyak kacang tanah, jagung, minyak zaitun, minyak wijen adalah sumber yang kaya akan Vitamin E.
Mentega, telur, kedelai, minyak biji gandum, kenari, biji bunga matahari, kelapa juga dapat Anda konsumsi.
Vitamin B12 dalam tubuh juga memainkan peran penting dalam produksi dan pengembangan sperma.
Vitamin ini juga membantu dalam metabolisme dalam tubuh. Makanan non vegetarian adalah sumber vitamin B12 yang baik adalah hati, ginjal, ikan, tiram, salmon, sarden, dll.
Artikel ini telah tayang di BangkaPos.com dengan judul Para Suami Wajib Tahu, Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Jika Sperma Encer
Baca Juga: Cara Ampuh Atasi Lantai Keramik Dapur yang Licin Karena Minyak
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR