SajianSedap.Grid.ID -- Jamur kuping seringkali kita temukan pada campuran tumisan, ataupun masakan berkuah yang nikmat.
Ini merupakan salah satu kelompok jamur jeli yang unik dan tersedia di banyak tempat.
Selain mudah didapat, jamur kuping ini juga bisa disulap menjadi hidangan yang super lezat.
Tidak hanya enak menjadi berbagai macam hidangan, jamur kuping memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan kita, lo.
Yuk, tengok berbagai manfaat kesehatan dari jamur kuping yang melimpah.
(Baca juga: Dengan Resep Teruji ini, Tom Yam Soup Buatan Kita Pasti Enak)
Menambah Tinggi Badan
Tidak hanya susu sapi saja yang mengandung kalsium tinggi untuk menambah tinggi badan.
Jamur kuping juga memiliki kandungan vitamin D yang membantu pertumbuhan tulang.
Mencegah Anemia
Sirkulasi oksigen tidak lancar akan membuat kita mudah pusing atau anemia.
Tubuh juga akan merasa lelah dan lemas seperti tidak bertenaga.
KOMENTAR