SajianSedap.grid.id - Mengonsumsi makanan manis, memang sangat menyenangkan di lidah.
Namun jika terlalu banyak, tentu tidak menyehatkan untuk tubuh.
Selain bisa menimbulkan diabetes tipe-2 dan obesitas, ternyata terlalu banyak mengonsumsi makanan manis juga bisa membuat gairah seksual menurun, lo.
Kelebihan gula pada tubuh, ditengarai bisa mengubah hormon yang mengganggu aktivitas bercinta.
Nah, berikut paparannya yang dilansir dari Health Site.
Menyebabkan Resistensi Leptin
Kelebihan gula bisa menyebabkan terjadinya resistensi leptin yaitu kondisi yang membuat tubuh tidak bisa merespons leptin.
Leptin ialah hormon yang memonitor perilaku seksual.
Jika leptin tidak berfungsi dengan baik, maka bisa menurunkan kadar testoteron di dalam tubuh, terutama pria.
Dampaknya, gairah seksual pun menjadi turun.
Menurunkan Kadar Testoteron
Sebuah penelitian dari Clinical Endocrinology mengatakan, kebanyakan gula yang dikonsumsi bisa menyebabkan terjadinya penurunan yang signifikan pada tingkat testoteron.
Padahal, kadar ini berfungsi membantu meningkatkan dorongan seksual hingga terjadinya ereksi pada pria.
(Baca juga: Yuk, Coba Bikin Pancake Kacang Merah ala Dorayaki Untuk Sarapan Di Hari Libur Ini)
Mengganggu Kinerja Kelenjar Pituitary
Hormon pertumbuhan akan disekresikan oleh kelenjar pituitary.
Kelenjar ini bertugas menjaga optimalitas gairah seseorang saat berhubungan seksual.
Kelebihan gula membuat kinerja kelenjar pituitary tidak berjalan dengan baik.
Penurunan Kadar Oreksin
Kelebihan gula bisa membuat seseorang menjadi mudah lelah.
Hal ini berhubungan dengan penurunan kadar oreksin yaitu neurotransmitter, yang bertugas untuk mengatur perilaku dan gairah seksual.
Jika terjadi penurunan pada kadar oreksi, itu artinya gairah seksual juga akan ikut menurun.
(Baca juga: Ada Acara Keluarga Weekend Ini? Sajikan Saja Mocktail Kiwi yang Segarnya Maksimal)
Namun jangan khawatir.
Kita tetap bisa mengonsumsi makanan yang memiliki sedikit kadar rasa manis dan tentunya aman untuk kesehatan reproduksi, seperti kacang-kacangan, roti gandum, buah kiwi, avokad, dan kismis.
Nah, 4 poin di atas menunjukkan, kita harus bijak mengonsumsi makanan manis.
Jangan terlalu dianggap ringan kandungan gula yang berlebihan di dalam tubuh.
Akibatnya, bisa berdampak buruk pada kehidupan seksual bersama pasangan.
Foto: dok. http://www.chocolatebysparrow.com
(Baca juga: Pasti Bisa Membuat Cream Caramel Pudding untuk Dessert Favorit Ala Restoran)
(Baca juga: Tiga Langkah Membuat Sup Ayam Jamur Pedas yang Menggoda Cita Rasanya)
(Baca juga: Begini Cara Membuat Ikan Bakar Siram Sambal Dabu-Dabu Khas Manado)
KOMENTAR