SajianSedap.grid.id – Apa Anda mulai lupa di mana meletakkan kunci atau ponsel?
Mungkin ini gejala kepikunan.
Gampang lupa dan gampang hilang fokus memang rentan terjadi seiring bertambahnya usia.
Nah, Anda yang tidak mau pikun, makan cokelat mungkin bisa jadi jalan keluarnya.
Ternyata, selain enak, cokelat bisa mencegah kepikunan, lo.
Alasannya, cokelat khususnya dark chocolate punya banyak kandungan yang bagus untuk kerja otak.
Apa saja itu? Kami punya penjelasnnya di bawah ini,
Kandungan Cokelat yang Bagus Untuk Otak
Cokelat mengandung flavanol yang memiliki antioksidan yang bisa meningkatkan aliran darah ke otak dan hati.
Menurut riset, flavanol bekerja dengan cara mengalirkan darah ke otak untuk pembentukan neuron baru, memperbaiki fungsi neuron, meningkatkan hubungan antar neuron, dan melindungi neuron dari radikal bebas.
Neuron adalah saraf pada otak yang berfungsi untuk mencerna informasi dan pembentukan memori.
Jenis Cokelat yang Baik untuk Cegah Kepikunan
Cara Menggoreng Ikan di Air Fryer Agar Matang Sempurna, Renyah di Luar dan Lembut di Dalam
| Penulis | : | Sajian Sedap |
| Editor | : | Sajian Sedap |
KOMENTAR