Luar Biasa! Ini Keajaiban yang Terjadi Kalau Kita Minum 2 Liter Air Sehari

Bahkan, menurut sebuah penelitian baru-baru ini, hampir 1 dari 5 wanita yang minum minimal 1,5 liter air per hari selama 6 minggu, akan merasakan pengurangan keriput di wajahnya.

Hasil ini di dapat tanpa perubahan atau diet makanan lain. Ajaib, kan?

(Baca juga: Ini Hasilnya Kalau Air Kelapa Dimasukkan Dalam Masakan, Wajib Tahu!)

(Baca juga: Mudahnya Membuat Bola Mie Goreng yang Cocok untuk Bekal Si Kecil)

2. Makan lebih sedikit

Percaya atau tidak, kita seringkali menyalahartikan sinyal tubuh yang haus dengan sinyal tubuh yang lapar.

Karena itu, minum air yang cukup akan membuat perut lebih terisi dan kemungkinan makan banyak akan lebih berkurang.

Kita juga akan lebih sedikit “ngidam” makanan soda atau snack kurang sehat lainnya.

3. Detox tubuh

Minum lebih banyak air berarti lebih banyak buang air kecil.

Tidak masalah sama sekali, lo.

Mungkin sedikit repot bolak balik toilet.

PROMOTED CONTENT