Harus Tahu, Memaksa Anak Makan Ternyata Bisa Membuat Mereka Depresi, Lo!

(Baca juga: Agar Daun Pepaya Tidak Pahit, Begini Cara Mengolahnya)

Biarkan Mereka yang Menentukan

Meski kita merasa kesal karena anak tidak menghabiskan makanan, jangan keburu memarahi mereka.

Tanyakan kepada mereka secara perlahan, apakah mereka betul-betul sudah kenyang.

Jelaskan juga kalau mereka meninggalkan meja makan, tandanya mereka sudah selesai dan setelah ini sudah tidak akan ada makanan lagi.

Biarkan mereka memikirkan pertanyaan kita dan menentukan seberapa kenyang mereka.

Untuk itu, pastikan sediakan makanan sehat seperti sayur atau daging agar ketika anak tidak menghabiskan makanannya, kita tidak perlu khawatir anak akan kekurangan nutrisi dan gizi.

Nah, jadi lain kali jangan langsung memaksa anak untuk makan, ya.

Tidak mau, kan, membuatnya depresi hanya karena makanan? (MA)

Sumber dok. thepragmaticparent.com

Untuk mendapatkan buku-buku resep pilihan Sedap Saji, kunjungi juga Kanal Belanja Sajian Sedap

(Baca juga: Tips Membuat Telur Ceplok Agar Bagian Kuningnya Pas di Tengah Sehingga Estetik Hasilnya)

(Baca juga: Baru Tahu, Ternyata Kesalahan Ini yang Membuat Daging Jadi Super Keras)

PROMOTED CONTENT