SajianSedap.grid.id - Makanan yang dikonsumsi juga memengaruhi peluang kehamilan.
Untuk itu sangat perlu menjaga menu yang akan dikonsumsi, agar tidak memiliki masalah kesuburan.
Tim dari Harvard School of Public Health, Departement of Nutrition melakukan riset selama 8 tahun kepada sekitar 17.544 perempuan yang ingin hamil namun memiliki masalah pada kesuburannya.
Tujuan riset ini mengetahui peranan makanan dan gaya hidup sehat pada kesuburan.
Penelitian difokuskan pada apa yang dikonsumsi, seperti makanan berlemak rendah dan tinggi protein.
(Baca juga: Ini Dasar Menumis yang Harus Pemula Tahu, Resep Apapun Pasti jadi Enak)
BACA JUGA :Salah Kostum Kate Middleton Tetap Cantik dengan Kehamilannya
Tak hanya itu mereka juga meneliti makanan rendah gula dan menu sehat lainnya.
Hasilnya para peneliti menemukan makanan sehat sangat berpengaruh meminimalkan berbagai gangguan ovulasi penyebab ketidaksuburan.
Peneliti menyebutkan makanan tepat dan gaya hidup sehat dapat meminimalkan gangguan kesuburan hingga 69 persen.
"Artinya kasus infertilitas bisa dicegah dengan kedua faktor tersebut," papar para peneliti diantaranya Dr. Jorge E. Chavarro, Dr. Walter C. Willet dan Patrick J Skerrett.
Moms pun sebaiknya menghindari beberapa menu ini agar kesuburan tidak menurun, dikutip Nakita No. 899.
Daftar Ikan Air Tawar yang Memiliki Daging Tebal Selain Lele, Cocok untuk Lauk Sekeluarga
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR