Jaga Asupan Makan! Hindari Menu Penurun Kesuburan Ini Agar Cepat Hamil

1. Teh

Kandungan kafein pada teh hijau, sebaiknya dihindari Moms yang sedang ingin hamil/

Ini karena teh hijau dapat menurunkan kadar asam lemak tubuh.

Akibatnya keseimbangan hormon bisa terganggu.

Bila itu terjadi keseuburan pun akan ikut menurun.

(Baca juga: Tepung Apa yang Menghasilkan Pisang Goreng Paling Renyah? Temukan Jawabannya Pada Percobaan Ini )

(Baca juga: Pakai Masker Kunyit di Area Mata 10 Menit, Lihat Hasilnya Mengejutkan!)

2. Kopi

Batasi asupan menjadi 200 mg kafein perhari.

Jadi sebelum menyeduh kopi, baca dulu keterangan pada kemasan.

Beberapa mg kafein yang terkadnung dalam satu takaran saji bubuk kopi tersebut?

Konsumsi kafein batasi dengan dua cangkir kopi.

PROMOTED CONTENT