(Baca juga: Tidak Makan Gula Selama 28 Tahun, Lihat Badan Langsing Wanita 70 Tahun Ini, Bikin Iri!)
2. Tomat
Tomat mengandung likopen, pigmen yang memberinya warna merah menyala.
Pigmen ini juga merupakan antioksidan yang membantu memperlancar aliran darah.
Agar fungsinya lebih maksimal, masaklah tomat sebelum memakannya.
3. Seledri
Seledri tinggi kandungan vitamin K yang baik untuk peredaran darah.
Ia juga baik untuk membantu proses pembekuan darah yang diperlukan ketika tubuh kita sedang menderita luka.
Selain itu, seledri juga membantu proses detoksifikasi alias pembuangan racun dari dalam tubuh.
(Baca juga: Resep Sambal Bawang, Teman Ayam Geprek yang Lezatnya Tak Masuk Akal)
(Baca juga: Anaknya Baru Ulang Tahun Pertama, Nia Ramadhani Akan Sewa Hotel Mewah, Menunya Bikin Syok!)
4. Ikan Tuna
| Penulis | : | Sajian Sedap |
| Editor | : | Sajian Sedap |
KOMENTAR