Selain itu, juga mengandung garam rehidrasi seperti magnesium, kalsium, natrium dan kalium yang dapat menghidrasi tubuh lebih efektif daripada air.
9. Stroberi
Stroberi masuk ke dalam 4 besar buah yang mengandung antioksidan paling kuat, dan juga mengandung 92 persen air.
Stroberi juga dikenal dapat membersihkan arteri dan mengontrol gula darah.
Cukup konsumsi satu genggam stroberi setiap hari.
Jadi jangan lupa beli buah-buahan ini saat belanja.
Sediakan untuk keluarga saat berbuka dan sahur. (SCI/ dari berbagai sumber)
(Baca juga: Kesalahan Ini Membuat Permukaan Nastar Retak Dan Tidak Cantik, Yuk Simak Tips Mengatasinya)
(Baca juga: Jarang Diketahui, 3 Makanan Murah Ini Bisa Bikin Si Kecil makin Tinggi)
| Penulis | : | Sajian Sedap |
| Editor | : | Sajian Sedap |
KOMENTAR