Namun, jika rasa lapar itu terasa cukup kuat dan cemilan saja tidak cukup, maka konsumsi lah buah-buahan yang kaya akan kandungan nutrisi.
Salah satu buah yang kaya akan kandungan nutrisi adalah kiwi.
Tahukah Anda, dibandingkan dengan alpukat ternyata kiwi mengandung vitamin E dan serat lebih banyak?
BACA JUGA: Cukup 20 Menit Membuat Russian Salad, Menu Sehat untuk Sarapan
Bagaimana jika cemilan dan buah-buahan ternyata tidak berhasil meredakan lapar?
Jika ini terjadi, mungkin Anda perlu meninjau kembali makan malam Anda.
Cara Menyimpan Jamur di Kulkas Agar Tidak Cepat Berlendir dan Membusuk, Jangan Masukkan dalam Wadah Ini
KOMENTAR