Rasa lapar yang terjadi hanya di dalam pikiran biasanya tidak disertai dengan perut keroncongan.
Oleh sebab itu, Anda tidak perlu buru-buru memutuskan untuk makan mi instan saat lapar tengah malam.
BACA JUGA: Sayur Oyong Sedap Malam, Sayur Sehat Dengan 5 Bahan Saja
Hasrat makan tengah malam didorong oleh berbagai hal.
Bisa didorong oleh kebiasaan atau keadaan emosi, seperti stres.
KOMENTAR