Sajiansedap.id - Berita terjebaknya klub sepak bola Thailand di sebuah gua menjadi sorotan dunia.
Tim yang terdiri dari dua belas orang remaja tanggung dan seorang asisten pelatih sepak bola harus bertahan di dalam gua gelap dan basah selama lebih dari dua minggu.
Berbagai upaya penyelamatan pun dikerahkan.
Selasa (10/7) malam, proses pencarian dinyatakan selesai seiring telah terevakuasinya semua korban dengan selamat.
BACA JUGA: Lihat Cara Angel Lelga Perlakukan ART, Warganet “Jangan Teriak Dong”
Namun, hal yang paling mengherankan tentu bagaimana dua belas remaja tanggung dan seorang dewasa berhasil bertahan hidup dengan makanan yang terbatas.
Hal ini tentu dipengaruhi oleh sistem imunitas tubuh yang kuat.
Nah, berikut ini makanan-makanan yang dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh kita.
1. Teh
Teh mengandung asam amino yang memilki peran besar untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Asam amino berjenis L-theanine dalam teh juga bermanfaat untuk relaksasi dan merangsang tidur.
Dengan istirahat yang cukup, tentu imunitas tubuh akan lebih baik.
| Penulis | : | Ellytarahma |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR