BACA JUGA: Keripik Terung, Olahan Terung yang Unik Namun Pasti Jadi Idola
2. Yoghurt
Yoghurt mengandung probiotik aktif.
Probiotik ini merupakan bakteri baik yang dapat menjaga pencernaan.
Yoghurt juga dikenal dengan manfaatnya untuk melancarkan pencernaan.
Dengan sistem pencernaan yang baik, racun-racun yang masuk ke dalam tubuh akan cepat keluar sehingga imunitas tubuh akan terjaga.
BACA JUGA: Sebelum Beraktivitas, Sarapan Dengan Lezatnya Spageti Tumis Ayam Dulu
3. Cabai Merah
Bumbu dapur ini kaya dengan senyawa kapsaisin.
Senyawa ini memberikan sensasi panas dan terbakar di segala permukaan yang bersentuhan dengannya.
Secara medis, senyawa kapsaisin secara signifikan dapat meningkatkan status imunitas.
4. Seledri
| Penulis | : | Ellytarahma |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR