Brokoli mengandung dua senyawa fitokemikal yang disebut indoles dan isothiocyanate yang berguna sebagai agen karsinogenik.
Brokoli juga mengandung agen anti-kanker.
Rutin mengonsumsi brokoli akan membuat Anda terhindar dari kanker payudara, rahim, kelenjar prostat, usus, ginjal, hati dan paru-paru.
Selain itu, brokoli juga bisa membebaskan tubuh dari radikal bebas.
Racun seperti asam urat pun dapat dimusnahkan oleh brokoli.
Brokoli juga sanggup menjaga kesehatan kulit, mata, jantung, dan kadar gula di dalam darah.
BACA JUGA: Dipanggil Wawancara Kerja, Jangan Mengonsumsi Makanan Ini Jika Tidak Ingin Memberikan Kesan Buruk
Banyak sekali ya manfaat brokoli.
Yuk coba menu sarapan sehat ala Donna Agnesia.
BACA JUGA: Enggak Perlu Diminum, Aroma Kopi Saja Bisa Buat Otak Lebih Fokus, Ini Buktinya
BACA JUGA: Cumi Goreng Lada Garam Ini Pasti Jadi Idola Di Meja Makan Karena Kelezetannya
| Penulis | : | Miyanti |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR