Diet Karnivora, Hanya Makan Daging Tapi Disebut Ampuh Turunkan Berat Badan, Begini Penjelasan Pakar Kesehatan

Menurutnya, kolestrol menyebabkan penebalan plak, tidak hanya di jantung, tetapi juga di arteri yang menuju ke otak dan kaki.

“Oleh sebab itu, manusia tidak bisa hanya makan daging merah dan air,” tutur Haythe.

Baca Juga : Gak Perlu Repot Pakai Oven, Cake Cokelat Pisang Siap Tersaji untuk Keluarga Tercinta

Benar kata para pakar, tubuh kita perlu nutrisi seimbang, bukan hanya perlu nutrisi dalam daging, air, dan garam.

Sebelum memutuskan diet mana yang akan dipilih, sebaiknya cari tahu dulu tentang untung dan rugi, serta resiko sebuah diet.

Ingat, diet dilakukan bukan hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga agar tubuh lebih sehat.

PROMOTED CONTENT