Tag: menu sehat

6 Tahun yang lalu - Ibu yang menyusui sering takut kekurangan asi jika berpuasa. Padahal menurut ahlinya, kita masih bisa berpuasa sambil menyusui asal pola makannya sehat dan bergizi.

6 Tahun yang lalu - Kalau ingin menyantap sahur dengan menu harian lezat, kita bisa coba tiru resep Daging Masak Hitam ini. Gurihnya daging sapi dan aneka bumbu rempah bikin lidah sulit berhenti goyang. Yuk, siapkan bah

6 Tahun yang lalu - Yuk, tengok aneka makanan yang baik dikonsumsi penderita asma. Jika punya penyakit bawaan seperti ini, mencegah tentu lebih baik dari mengobati.

6 Tahun yang lalu - Berapa banyak air yang dibutuhkan manusia setiap hari, bergantung pada makanan yang dikonsumsi, suhu dan kelembapan lingkungan, tingkat aktivitas, serta faktor lainnya seperti jenis kelamin, usia, dan

6 Tahun yang lalu - Bagi yang suka menonton pertunjukan Victoria’s Secret, pasti penasaran akan pola makan jadi rahasia langsing para model santap. Inilah dia macam-macamnya.

6 Tahun yang lalu - Kalau mau cari makanan sehat, resep Bubur Havermut Sukiyaki Brokoli ini pilihan paling pas. Rasanya lezat dan sangat pas di lidah. Kenyangnya juga tahan lama, lo.

6 Tahun yang lalu - Banyak orang beranggapan karbohidrat hanya membuat tubuh obesitas dan jadi tidak sehat. Padahal faktanya, menghindari karbohidrat juga tidak membuat tubuh jadi lebih sehat.

6 Tahun yang lalu - Ada makanan-makanan tertentu yang cocok dikonsumsi oleh Anda yang terkena radang tenggorokan. Yuk, kita simak macamnya.

6 Tahun yang lalu - Buat kita yang selama ini sering menahan lapar di malam hari, trik yang satu ini bisa sangat membantu lho. Makan di malam hari bukan lagi jadi dosa besar.

6 Tahun yang lalu - Salah memotong sayuran akan membuat nutrisinya terbuang sia-sia. Lantas, bagaimana cara memotong sayuran yang benar agar nutrisinya tetap terjaga? Ini triknya.

6 Tahun yang lalu - Jika buah hati Anda malas minum air putih, ada cara-cara lain buat menghindari dehidrasi pada anak-anak.

6 Tahun yang lalu - Mari belajar menjaga kesehatan mata dengan aneka makanan yang mengandung beta karoten. Yuk, tengok macamnya di sini.

6 Tahun yang lalu - Bosan menyantap roti atau nasi goreng sebagai menu sarapan? Mari ganti dengan membuat menu sehat Bubur Kacang Hijau Spesial. Ya, tentu saja spesial karena bubur kacang hijau buatan sendiri pasti lebih

6 Tahun yang lalu - Pola makan yang identik dengan penderita penyakit stroke adalah makanan serba sehat minim bumbu. Padahal, masih bisa dibuat lebih enak, lho. Namun ingat, tetap ada pakem yang wajib diikuti.

6 Tahun yang lalu - Diet golongan darah sempat disebut-sebut sebagai kunci hidup sehat dan berat badan ideal. Hmm...benar tidak, ya?

6 Tahun yang lalu - Ayo sembuhkan anemia dengan mengonsumsi hidangan dari jamur.

6 Tahun yang lalu - Tidak sedikit wanita menginginkan wajah yang awet muda. Untuk awet muda, nyatanya tidak perlu mahal, cukup dengan mengonsumsi empat jenis makanan sehat berikut ini.

6 Tahun yang lalu - Buat yang suka makan tapi tidak ingin gendut, ada camilan rendah kalori yang pas untuk Anda. Yuk, kita tengok jenisnya.