Tag: pola

6 Tahun yang lalu - Pola makan di bawah ini sangat baik diterapkan untuk menunjang kesehatan manula sehingga mereka tetap bisa aktif dan bahagia di usia tua.

6 Tahun yang lalu - Ibu yang menyusui sering takut kekurangan asi jika berpuasa. Padahal menurut ahlinya, kita masih bisa berpuasa sambil menyusui asal pola makannya sehat dan bergizi.

6 Tahun yang lalu - Siapa bilang kita tidak bisa berolahraga saat bulan puasa? Jangan hanya karena tidak makan dan minum lantas selama satu bulan penuh kita jadi tidak berolahraga sama sekali.

6 Tahun yang lalu - Sudah pemanasan tapi masih suka merasa kram perut saat olahraga? Kram perut bisa juga disebabkan karena kesalahan mengonsumsi makanan, khususnya sebelum olahraga.

6 Tahun yang lalu - Penderita hipertensi harus waspada menjaga pola makan, lho. Bukan cuma garam, ada lagi bahan makanan yang harus dihindari supaya bisa tetap sehat.

6 Tahun yang lalu - Selebriti cantik, Cut Mini terapkan Pola Hidup Sehat seperti berhentti makan nasi hingga stop minum kopi. Mengapa ya?

6 Tahun yang lalu - Hidup sehat bisa kita lakukan dengan langkah kecil dan mudah dari dapur rumah lho. Yang panting lakukan sedikit demi sedikit agar tubuh terbiasa sampai hidup sehat menjadi pola hidup.

6 Tahun yang lalu - Hidup sehat bisa kita lakukan dengan langkah kecil dan mudah dari dapur rumah lho. Yang panting lakukan sedikit demi sedikit agar tubuh terbiasa sampai hidup sehat menjadi pola hidup.

6 Tahun yang lalu - Kesehatan jantung wajib selalu kita jaga dengan mengonsumsi makanan-makanan yang menyehatkan. Sehat itu mahal, pepatah itu selalu menjadi motivasi kita untuk menjaga pola hidup sehat, bukan?

6 Tahun yang lalu - Pernahkah Anda berpikir bagaimana bisa seorang pesepakbola bertahan di lapangan? Padahal mereka harus terus berlari di lapangan yang tidak kecil.

6 Tahun yang lalu - Meski anak tidak pilih-pilih makan, tapi pola makannya harus tepat sesuai dengan hobinya. Dengan begini, kita tidak perlu khawatir anak akan jatuh sakit atau cedera.

6 Tahun yang lalu - Tidak hanya soal latihan, pola makan mereka pun diatur ketat oleh para pelatih. Salah satunya adalah mereka dilarang makan nasi! Memangnya apa hubungannya, ya?

6 Tahun yang lalu - Bagi yang suka menonton pertunjukan Victoria’s Secret, pasti penasaran akan pola makan jadi rahasia langsing para model santap. Inilah dia macam-macamnya.

6 Tahun yang lalu - Meski sudah gantung raket, bukan berarti pola hidup sehatnya berhenti sampai disitu. Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, ada beberapa hal yang dilakukannya.

6 Tahun yang lalu - Setelah melahirkan anak pertamanya berat badannya sempat melonjak tajam hingga 85 kg, lo! Tapi kalau melihat badannya kini, kita pasti bertanya-tanya apa rahasianya bisa sampai selangsing ini?

6 Tahun yang lalu - Seni beladiri dari Korea ini ternyata punya beberapa aturan makan yang tidak hanya berguna untuk menjaga kebugaran atlet, tapi juga menurunkan berat badan.

6 Tahun yang lalu - Pola makan yang identik dengan penderita penyakit stroke adalah makanan serba sehat minim bumbu. Padahal, masih bisa dibuat lebih enak, lho. Namun ingat, tetap ada pakem yang wajib diikuti.

6 Tahun yang lalu - Ayo coba pisahkan talenan Anda untuk mencegah aneka penyakit pencernaan yang disebabkan oleh bakteri. Simak ulasannya di sini.