#SabahatBuah, jika Nanas dibuat jus, maka vitamin dan serat di dalamnya akan hilang, yang akan tersisa hanyalah gula.
5. Apel
Kandungan nutrisi dalam apel memang tidak akan hilang ketika di jus.
Namun, jika membuat jus apel ada satu hal yang sering diabaikan oleh #SahabatBuah, yaitu bijinya.
Karena dibuat jus, banyak di antara kita yang mengabaikannya dan membiarkan biji apel terjus bersama dengan daging buahnya.
Padahal, biji apel mengandung amygdalin, yang bisa menjadi beracun saat termetabolisme pada sistem pencernaan.
Semoga informasi ini bermanfaat untuk #SahabatSayur dan #SahabatBuah.
Baca Juga : Setelah Disuruh Minum Jus Sarden, ART Ashanty Dibuat Nangis Aurel Karena Hal Ini