SajianSedap.id – 3 makanan ini sering dianggap sebagai makanan sehat.
Namun, menurut penelitian lanjutan, makanan ini ternyata tidak begitu sehat, lo!
Banyak makanan yang dikemas sebagai makanan ringan yang menyehatkan.
Makanan-makanan ini disebut dapat memiliki lebih banyak nutrisi dan lebih rendah lemak.
Banyak dari kita menyantap makanan-makanan ini sebagai pengganti nasi saat sarapan.
Baca Juga : Luar Biasa! Ini Fakta Makanan Di Pernikahan Crazy Rich Indian yang Habiskan Dana 1,5 Triliun!
Kita juga sering menggunakan makanan-makanan ini untuk diet.
Tapi taukah Anda, ternyata makanan ini tidak sesehat itu, lo!
Kandungan gula dan kalori yang terdapat di 3 makanan ini, ternyata lumayan tinggi.
Apa aja sih makanan yang dimaksud?
Yuk simak!