Outmeal Instan Dengan Rasa
Outmeal, makanan sehat yang ternyata tidak
Outmeal dianggap sebagai makanan yang sehat.
Dengan biji-bijian utuh di dalamnya, sarapan ini dianggap rendah lemak dan penuh nutrisi.
Makanan ini bisa menjadi kurang sehat jika anda membeli outmeal dengan varian rasa.
Di dalam outmeal yang memiliki rasa terdapat lebih banyak gula dan sodium.
Baca Juga : Baru 3 Hari Jalani Diet Mayo, Pikiran Kartika Putri Langsung Rusak oleh Makanan Ini, Bakal Gagal Diet?
Jika anda ingin makanan ini tetap sehat namun memiliki rasa, tetap gunakan outmeal biasa namun tambahkan buah segar atau sedikit madu.
Bahan tambahan ini bisa membuat outmeal anda memiliki rasa yang enak.