Jangan Lagi Takut Perut Buncit, #SahabatSayur Dan #SahabatBuah Tinggal Atasi dengan Konsumsi Buah Ini

By Dwi, Jumat, 1 Februari 2019 | 17:45 WIB
Nutritionist desk with healthy fruit, juice and measuring tape. Dietitian working on diet plan. Weight loss and right nutrition concept (Milkos)

3. Nanas

Kaya akan serat yang dibutuhkan untuk meluruhkan lemak, sebaiknya rutin mengonsumsi buah ini jika ingin miliki perut rata dan proporsional.

Enzim bromelain yang dikandung nanas juga berguna meningkatkan kerja protein yang dapat mengurangi tumpukan lemak penyebab perut buncit.

Baca Juga : Unggah Video Makan si Bungsu, Wajah Lucu Bak Boneka Porselen Anak Adelia Pasha Jadi Sorotan

4. Stroberi

Buah kecil berwarna merah ini ampuh dalam memerangi penumpukan lemak dan menjaga kesehatan tubuh, lo.

Stroberi dapat membantu tubuh mengontrol diabetes tipe 2 dan juga membantu darah menyerap gula lebih baik.

Makan buah ini sangat berguna dalam usaha menurunkan berat badan serta menghilangkan perut buncit.