Makanan pencegah depresi
Belajar dari kasus Tyas, ternyata depresi bisa dicegah dengan menu sarapan ini
Depresi merupakan gangguan psikologis yang ditandai dengan beberapa gejala.
Salah satunya berupa kondisi perasaan yang menurun dan kehilangan motivasi untuk melakukan berbagai hal.
Gangguan psikologis ini bisa dialami oleh siapa saja termasuk orang-orang terdekat kita, seperti keluarga, sahabat, pasangan, dan lain-lain.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
Jika ada orang terdekat Anda yang mengalami depresi, maka jangan pernah meninggalkannya.
Hendaknya kita lebih peka dan jadilah orang yang ada di barisan terdepan untuk menolongnya.
Apa yang akan Anda lakukan jika orang terdekat yang Anda kasihi mengalami depresi?
Ada hal kecil yang bisa kita lakukan untuk menolong orang terdekat yang mengalami depresi, yaitu dengan mengajaknya bicara dan menyiapkan menu sarapan ideal untuknya.
Baca Juga : Sebelum Bunuh Diri, Wanita Ini Tega Membacok Leher Sang Anak yang Berusia 8 Bulan dengan Pisau Dapur