Penelitian menunjukkan bahwa lemak tertentu pada sayuran, kacang-kacangan, dan ikan sebenarnya meningkatkan kesehatan.
Anda mungkin sudah tahu potensi kelezatan dari hidangan yang dimasak dengan lemak sehat seperti Minyak Zaitun
Fakta tentang Bahan Minyak Zaitun
Dari sekian banyak jenis minyak, minyak zaitun mengandung 77% lemak baik.
Lemak baik ini mampu untuk menurunkan lipoprotein densitas rendah, kolesterol LDL yang dikenal sebagai lemak jahat.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
Hal ini meminimalkan risiko penyakit jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Selain itu bahan minyak zaitun alami bebas kolesterol dan tidak mengandung garam sehingga jadi sumber antioksidan yang baik.
Minyak Zaitun Bertolli untuk Masakan Indonesia
Indonesia terdiri dari banyak makanan khas yang kaya rasa.
Sehubungan dengan bulan Ramadhan yang memiliki esensi bulan silaturahmi, makanan merupakan hal wajib untuk disajikan saat bertemu dengan kerabat, dan keluarga.
Baca Juga : Minyak Zaitun Bertolli Extra Light