Pantas Disebut Sebagai ‘Superfood’, Buah Plum Ampuh Obati Anemia Hingga Kanker, #SahabatBuah Harus Tahu!

6. Mencegah Anemia

Buah plum mengandung zat besi yang cukup besar, lo.

Zat besi inilah yang berguna untuk pembentukan sel darah merah.

Jika #sahabatbuah menderita anemia, bisa untuk mencoba mengonsumsi buah plum agar kadar hemoglobin semakin meningkat.

Baca Juga: Datangi Pesta Mewah Bertabur Makanan, Penampilan Tak Biasa Ayu Ting Ting Jadi Sorotan, Warganet: 'Itu Baju Bilqis?'

7. Menurunkan Berat Badan

#sahabatbuah sedang menjalankan diet buah?

Buah plum rupanya bisa jadi salah saru alternative bagi orang yang sedang diet.

Karena buah ini mengandung banyak serat tapi indeks gulanya rendah.

Sehingga bisa membuat #sahabatbuah kenyang lebih lama.