Sering Dikonsumsi #SahabatBuah, Benarkah Infused Water Benar-Benar Bagus Untuk Kesehatan?
SajianSedap.com - Infused water masih sering dikonsumsi berbagai kalangan.
Hal itu tak terlepas dari klaim yang mengatakan infused water sebagai salah satu minuman pelengkap gaya hidup sehat yang kaya manfaat.
Bila Anda sering melihat irisan buah yang direndam dalam air minum, itulah yang kerap disebut dengan infused water.
Selain diklaim dapat menurunkan berat badan, infused water juga disebut-sebut berfungsi sebagai air detoksifikasi yang berguna untuk mengeluarkan racun-racun di dalam tubuh.
Bagaimana faktanya?
Baca Juga: Sambal Mantap Ini Bikin Makanan Sederhana jadi Spesial! Pedasnya Siap Menggoyang Lidah
Mengenal Infused Water
Melansir dari healthline, air detoks atau yang kita kenal dengan infused water merupakan air yang diberi buah-buahan segar, sayuran atau rempah-rempah.
Dibandingkan dengan jus yang pembuatannya menyertakan daging buah dan gula, infused water mengandung sedikit kalori, karena cenderung hanya berupa cairan dan perisa buah.
Inilah yang kemudian membuatnya populer dan kerap dihubungkan sebagai solusi yang tepat untuk mereka yang ingin diet.
Baca Juga: #SahabatBuah Pernah Dengar Kalau Penderita Diabetes Tak Boleh Makan Mangga? Mitos atau Fakta, Ya?
Baca Juga: Yuk, Konsumsi 5 Buah Ini Dijamin Bisa Bikin #SahabatBuah Tambah Segar di Musim Panas!