Sering Dikonsumsi #SahabatBuah, Benarkah Infused Water Benar-Benar Bagus Untuk Kesehatan?

By Lena Astari, Kamis, 31 Oktober 2019 | 16:30 WIB
Sering Dikonsumsi #SahabatBuah, Benarkah Infused Water Benar-Benar Bagus Untuk Kesehatan? (Pixabay)

Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh Ini merupakan klaim infused water yang cukup berlebihan.

Memang benar bahwa buah dan sayur serta jus buah mampu mendukung sistem kekebalan tubuh.

Secara khusus, vitamin C terbukti bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh saat dikonsumsi secara teratur.

Namun, saat dibuat infused water, jumlah nutrisi yang didapat sangat minimal dan bervariasi.

Baca Juga: Pedangdut Ini Dicap Sombong Tolak Datang ke Nikahan Anak Presiden Karena Ogah Berdesakan, Sekarang Harus Begini Demi Lunasi Cicilan Rumah & Makan

Meski secara teori memungkinkan, namun infused water tidak memiliki efek yang berarti pada fungsi kekebalan tubuh.

Kesimpulannya, berbagai klaim kesehatan dari meminum infused water, sebenarnya bisa Anda dapatkan bahkan hanya dengan minum air putih saja secara cukup.

Sehingga infused water dipilih sebagai cara cepat mendetoksifikasi tubuh juga merupakan sesuatu yang kurang tepat.

#GridNetworkJUara