2. Makanan dan Minuman yang Mengandung Kafein
Siapa sangka kafein ternyata bisa jadi makanan penyebab vertigo?
Kafein yang terkandung di dalam kopi, teh, cokelat, minuman energi dan soda ternyata dapat meningkatkan sensasi dengung di dalam telinga.
Menghindari kafein merupakan langkah yang tepat bagi penderita vertigo.
Baca Juga: Sempat Heboh Karena Pulang Ke Indonesia Tanpa Suami, Kondisi Dapur Siti KDI di Turki Bikin Melongo
3. Minuman Beralkohol
Minuman alkohol perlu dibatasi oleh penderita vertigo karena dapat memengaruhi komposisi cairan di telinga dalam.
Alkohol bisa memperparah rasa pusing jika dikonsumsi oleh penderita vertigo.
Pengaruh negatif dari alkohol bisa membuat tubuh dehidrasi dan membuat metabolit berbahaya bagi telinga bagian dalam dan otak.
Selain itu, alkohol juga bisa memicu serangan migrain yang juga menyebabkan pusing dan mual.