1. Seafood
Musim hujan merupakan waktu di mana sejumlah hewan laut berkembang biak, khususnya udang dan ikan.
Apabila kita mengosumsi seafood saat musim hujan seperti ini, dapat dipastikan seafood tersebut kurang segar.
Karena produksinya meningkat, membuat banyak penjual kurang memerhatikan kesegaran seafood tersebut.
Mengonsumsi seafood yang kurang segar bisa mengganggu metabolisme tubuh kita.
Jadi, lebih baik kita memilih bahan makanan berupa daging seperti daging ayam, sapi, atau kambing.
Kalau pun ingin makan seafood, pastikan benar-benar seafood tersebut segar, dan masak dengan sebaik-baiknya.
Artikel akan berlanjut setelah video ini.