2. Sayuran Hijau
Sayuran yang berdaun hijau memang baik bagi kesehatan.
Tapi, kalau untuk musim hujan ini, sebaiknya dihindari deh.
sayuran hijau
Karena, biasanya sayuran hijau mengandung kotoran dan kelembaban tinggi.
Hal tersebut bisa mengundang banyak bakteri.
Baca Juga: Resep Sate Tempe Bumbu Ebi Enak, Sajian Unik yang Mudah Dibuat
Jadi, kita dianjurkan untuk menghindari sayuran seperti kubis, bayam, atau kembang kol.
Lebih baik, kita pilihs sayuran yang memiliki rasa yang tajam seperti labu.
Jangan lupa pastikan juga sayuran yang bakal dokonsumsi sudah dicuci dengan bersih dan dimasak dengan baik.