Mayonise
Ilustrasi mayones
Siapa yang suka mayonise?
Mayonise memang lezat, namun sebaiknya kita membatasi konsumsinya, nih.
Tahukah Anda? Satu sendok makan mayonise mengandung 103 kalori.
Mayonise memiliki kalori yang tinggi sekaligus kandungan lemak jenuh yang tinggi.
Baca Juga: Resep Pindang Telur Sambal Kacang Enak, Menu Rumahan Istimewa yang Bikin Makan Lebih Berselera
Jika terus dikonsumsi akan membuat ginjal Anda akan bermasalah dikemudian hari.
Ada juga mayonise yang rendah kalori dan bebas lemak, namun tinggi kandungan sodium dan gulanya, serta zat tambahan lainnya.