Hal ini dikarenakan sayuran hijau memiliki tekstur yang mudah layu.
Sedangkan di cuaca yang dingin proses pencernaan makanan di tubuh manusia bisa menjadi lebih lambat.
Selain itu, saat musim hujan biasanya bakteri serta virus lebih mudah berkembang sehingga tubuh kita jadi rentan terkena penyakit seperti batuk, diare, atau flu.
Alhasil kita yang harus pintar-pintar menjaga asupan makanan untuk tubuh.
Berikut beberapa makanan yang tidak dianjurkan selama musim penghujan.
Baca Juga: Kumpulan 5 Resep Sup Ayam yang Cocok Disajikan Saat Musim Dingin, Hangatnya Sampai ke Hati!
1. Sayuran Hijau
Sayuran yang berdaun hijau memang baik bagi kesehatan.
Namun untuk di musim hujan ini, sebaiknya dihindari dulu terlalu banyak mengkonsumi sayuran.
Terutama sayuran dengan dedaunan yang lebat.
Rimbunnya dedaunan tersebut bisa mengundang banyak bakteri.
Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :