Jangan Langsung Dibuang! Ternyata Rutin Minum Air Rebusan Kulit Pisang Ini Bisa Datangkan Hal Menakjubkan Ini Bagi Tubuh!
SajianSedap.com - Sebagian besar orang menyukai pisang.
Rasanya yang manis membuat orang ketagihan untuk memakannya.
Selain itu, ragam jenis buah pisang pun dapat dinikmati segala usia.
Namun, ketika makan pisang pasti kita hanya akan memakan buahnya saja.
Kulit pisang yang menyelimuti buahnya pun selalu akan kita buang.
Tapi tahukah Anda bahwa ternyata kulit pisang memiliki banyak khasiat untuk tubuh.
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
Dikutip dari Cewekbanget.Id, air rebusan dari air pisang ini dapat mengobati beberapa penyakit seperti di bawah ini.
Yuk kita simak cara buatnya juga!
1. Obat Sembelit
Kulit pisang merupakan salah satu sumber utama serat makanan.
Nutrisi penting ini mengatur transit usus dan menangani limbah yang muncul di usus besar.
Untuk membuat obat sembelit dari kulit pisang, kita perlu mempersiapkan bahan-bahan antara lain:
- 1 kulit pisang;- 3 sendok makan gandum; dan - 1 gelas air.
Baca Juga: Luar Biasa, Rutin Minum 5 Porsi Teh Hitam dalam Sehari dan Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Baca Juga: Sering Jadi Sarapan, Makan Roti Tawar dengan Selai Ternyata Berbahaya Bagi Tubuh, ini Alasannya
Cara membuat:
Haluskan kulit pisang dan campur bersama gandum, dan segelas air, lalu konsumsi sesegera mungkin.
Minum campuran ini saat perut dalam keadaan kosong sebanyak 2 atau 3 kali dalam seminggu.
2. Obat Sakit Kepala
Konsentrasi yang tinggi dalam kulit pisang berkontribusi untuk memerangi pembengkakan yang menyebabkan sakit kepala.
Selain itu, sifat antioksidan di dalamnya dapat meningkatkan sirkulasi, yang meningkatkan proses oksigenasi.
Jadi kalau kita merasa sakit kepala, kita bisa memanfaatkan kulit pisang sebagai obatnya.
Bahan yang dibutuhkan adalah 1 kulit pisang, 1/2 sendok teh kayu manis, dan 1 gelas air.
Baca Juga: Siapa Bilang Antibiotik Cuma Ada dalam Obat? Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Solusi Antibiotik Alami!
Cara membuat:
Letakkan kulit pisang ke dalam panci yang terisi segelas air, didihkan, dan diamkan selama 3 menit.
Dinginkan ramuan dan tambahkan satu sendok teh kayu manis.
Saring minuman dan konsumsi segera setelah mengalami tanda-tanda rasa sakit.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
3. Mengobati Retensi Cairan
Mineral penting dalam kulit pisang ideal untuk mengontrol tingkat pembengkakan tubuh yang disebabkan oleh retensi cairan.
Selain itu, penyerapan dalam kulit pisang juga dapat mengatur kadar elektrolit tubuh dan meningkatkan fungsi sirkulasi dan limfatik.
Untuk membuat obat retensi cairan, kita hanya membutuhkan 3 kulit pisang dan 2 gelas air.
Cara membuat:
Letakkan kulit pisang ke dalam panci bersama dengan 2 cangkir air dan biarkan mendidih selama 5 menit.
Setelah itu, biarkan menjadi hangat, dan konsumsi segera.
Lakukan hal ini sebanyak 2 atau 3 kali sehari.
Selamat mencoba ya Sahabat SaSe!
Baca Juga: Jangan Lagi Konsumsi Sayuran Ini Setiap Hari, Jika Tak Ingin Hal Mengerikan Mengintai Tubuh Anda!
Baca Juga: Hati-hati, Minum Susu Setelah Makan Ayam Ternyata Bisa Bikin Tubuh Keracunan! Ini Alasannya