Suka Makan Tahu? Selamat, Ternyata Bisa Menghindari Tubuh dari Penyakit Mematikan Ini! Salah Satunya Kanker Prostat
SajianSedap.com - Apakah Anda sering makan tahu?
Tahu biasanya menjadi pilihan makanan di rumah setiap hari.
Harganya yang murah dan bisa ditemukan di mana-manan menjadikan tahu makanan favorit orang Indonesia.
Tahu yang Anda makan sehari-hari dibuat dari dadih kedelai.
Secara alami, tahu bebas gluten dan rendah kalori.
Bahkan tahu disebut-sebut tidak mengandung kolesterol 'jahat', serta merupakan sumber zat besi dan kalsium.
Baca Juga: Bau Mulut Bikin Malu dan Gak Pede? Konsumsi 4 Buah Ini Dijamin Ampuh loh!
Sebagai sumber protein penting, tahu aman dikonsumsi oleh mereka yang menerapkan pola diet vegan dan vegetarian.
Selain itu, tahu ternyata bisa melawan deretan penyakit berbahaya seperti di bawah ini: