Hati-hati, Dikira Sehat Ternyata Minum Air Putih Berlebihan Bisa Picu Hal Berbahaya Ini Untuk Tubuh! Ini Alasannya

By Siti Afifah, Sabtu, 1 Februari 2020 | 18:45 WIB
Tak banyak yang tahu, mulai sekarang jangan sampai berlebihan minum air putih, jika tak ingin efek samping ini menyerang tubuh! (Tribun Wow)

3. Pusing

Sakit kepala

Minum air putih terlalu banyak bisa membuat kita sering mengalami pusing.

Pusing yang ditimpulkan karena minum air putih secara berlebihan akan berintensitas lebih sering.

Hal ini disebabkan oleh kandungan sodium atau garam dalam darah yang berkurang akibat terlalu banyak minum air putih.

Rendahnya sodium bisa menyebabkan sel pada organ tubuh seperti otak akan membesar dan bahkan bengkak.

Kondisi ini akan menimbulkan sensansi berdenyut di kepala atau pusing.

Baca Juga: Enggak Perlu Minum Obat Kalau Sakit Kepala, Coba Ramuan dari Bahan Dapur Ini! Dijamin Ampuh dan Super Murah!

Baca Juga: Enggak Nyangka, Cuma Rutin Minum Ramuan Jahe Dan Gula Merah, Deretan Hal Menakjubakan Ini Yang Akan Terjadi Pada Tubuh, Perempuan Wajib Tahu

4. Warna urine menjadi bening

Terlalu banyak minum air putih bisa menyebabkan warna urine menjadi putih bening.

Banyak yang menganggap warna urine yang bening itu mengindikasikan kesehatan yang bagus.

Padahal, jika tubuh terhidrasi dengan baik akan menunjukkan warna urine yang bening kekuningan.

Semakin bening warna urine, maka tandanya tubuh sedang mengalami over hidrasi dan terlalu banyak cairan.