Hati-hati, Dikira Sehat Ternyata Minum Air Putih Berlebihan Bisa Picu Hal Berbahaya Ini Untuk Tubuh! Ini Alasannya

By Siti Afifah, Sabtu, 1 Februari 2020 | 18:45 WIB
Tak banyak yang tahu, mulai sekarang jangan sampai berlebihan minum air putih, jika tak ingin efek samping ini menyerang tubuh! (Tribun Wow)

5. Sering merasa lelah

Merasa lelah walaupun tidak melakukan aktivitas yang berat bisa menjadi salah satu tanda asupan air putih yang dikonsumsi tubuh terlalu banyak.

Fungsi ginjal yang menyaring air dan menjaga cairan tetap stabil akan bekerja lebih keras jika terlalu banyak air dalam tubuh.

Hal ini akan membuat ginjal mengeluarkan hormon yang membuat tubuh menjadi cepat merasa lelah.

Maka, sebaiknya konsumsi air putih yang tepat dan tidak berlebihan, karena bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang justru bisa merugikan.

Baca Juga: Kesal Karena Susah Tidur? Coba Makan Buah Kiwi dan Keajaiban Ini Akan Langsung Terjadi!

Baca Juga: Murah dan Enak Rasanya, Ternyata Kedelai Pada Tahu dan Tempe Punya Manfaat Luar Biasa! Enggak Sangka!