Enggak Perlu Minum Obat Lagi, Kuaci Ternyata Mampu Cegah Penyakit Mematikan Ini! Enggak Banyak yang Tahu

Kandungan mineral tersebut sangat baik untuk kesehatan tulang. Kuaci juga kaya akan asam lemak tak jenuh yang menyehatkan.

Kuaci juga merupakan camilan sehat bahkan sangat bagus untuk wanita hamil.

Karena kuaci mengandung kolin nutrisi, yang penting untuk perkembangan otak dan memori pada janin.

Baca Juga: Jangan Dulu Beli Obat, Jus Kaktus Ternyata Bisa Mengobati Sakit yang Paling Menyiksa Bagi Para Wanita Ini! Intip Cara Buatnya

Baca Juga: Telinga Sering Kemasukan Air? Coba Ramuan Ini Agar Air Cepat Keluar & Terhindar Dari Rasa Sakit, Cuma Butuh 2 Bahan!

Satu porsi 100 gram kuaci mengandung 55mg kolin.

Asupan harian kolin yang cukup untuk pria adalah 550mg, sedangkan untuk wanita 425mg.

Selain bermanfaat untuk ibu hamil, kolin juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.

Melihat berbagai manfaat yang ada pada kuaci, siapa yang doyan banget dengan kuaci?

Yang belum suka, kapan ingin coba? selain enak, kuaci juga punya banyak manfaaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: Lebih Ampuh dari Obat, Bunga Bayam yang Jarang Diketahui Orang Ini Memiliki Khasiat untuk Tubuh! Dari Diabetes Hingga Kanker

Baca Juga: Tak Perlu Repot Minum Obat Kuat, Bumbu Dapur Satu Ini Punya Khasiat yang Bikin Pasangan Puas Di Ranjang