Biasakan Sarapan Kacang Hijau di Pagi Hari dan 5 Manfaat Luar Biasa Ini Akan Dirasakan Tubuh!

By Rafida Ulfa, Selasa, 18 Februari 2020 | 07:10 WIB
Bubur kacang hijau ternyata simpan manfaat yang baik ini bagi tubuh loh! (Sajian Sedap)

1. Mengatasi Penuaan Dini

Kacang hijau dapat mengurangi keriput, bintik-bintik dan garis usia pada kulit.

Jika Anda mengonsumsi secara teratur, tubuh akan nampak lebih muda beberapa tahun dari usia sebenarnya.

2. Membuat Rambut Berkilau

Tak Cuma Bikin Awet Muda, Air Cucian Beras Juga Buat Rambut Berkilau dan Lembut

Baca Juga: Suka Makan Kacang Merah Setiap Hari? Selamat, Tubuh Akan Jauh Dari Penyakit Berbahaya Ini

Baca Juga: Dicap Kacang Lupa Kulit, Artis Muda Ini Beri Penjelasan Terkait Perubahan Akun Instagramnya, 'Gak Semua Bisa Dipublikasikan'

Zat yang dikandung kacang hijau dapat mengatur pemanfaatan kalsium dan magnesium dalam tubuh manusia.

Ia juga dapat mengatur pasokan oksigen ke kulit kepala, sehingga membuat rambut sehat, berkilau dan tebal.

3. Mengontrol Kolesterol

Kacang hijau meningkatkan laju pencernaan dan metabolisme tubuh manusia, yang pada gilirannya menurunkan pembentukan dan akumulasi kolesterol di dinding arteri dan kapiler.

Memasukkan kacang hijau dalam diet makanan akan melindungi tubuh dari penyakit jantung yang diakibatkan kolesterol.