Jadi Menu Favorit BCL Saat Dimasakkan Ashraf Sinclair, Siapa Sangka Makan Telur Ternyata Simpan Segudang Manfaat Ini! Wajib Dikonsumsi

Jadi Menu Favorit BCL Saat Dimasakkan Ashraf Sinclair, Siapa Sangka Makan Telur Ternyata Simpan Segudang Manfaat Ini! Wajib Dikonsumsi

SajianSedap.com - Ashraf Sinclair, suami Bunga Citra Lestari meninggal dunia karena terkena serangan jantung, Selasa (18/2/2020).

Kepergian Ashraf untuk selamanya menyisakan luka mendalam bagi keluarga, terutama sang istri.

Bagi Bunga, bukan barang mahal yang membuatnya selalu jatuh cinta dengan Ashraf, melainkan perhatiannya. Khususnya dalam hal menyediakan makanan.

Kalau pasangan lain pihak istri yang meladeni, Bunga merasa tersanjung sering diladeni suami soal makanan kesukaan.

Apalagi suami lebih pintar memasak dibanding dirinya.

Baca Juga: Where To Stay in Puncak: Pullman Ciawi Vimala Hills Resort, The Perfect Retreat from City Life

Baca Juga: From Dishwasher To Restaurateur, Chef Arnold Poernomo Reveals His Secrets for Successful Restaurants!

"Aku paling suka breakfast dimasakin Ashraf. Padahal cuma scramble egg, mau cari di hotel mana enggak ada," tutur Bunga di Jakarta Selatan, Kamis (17/10).

Padahal, menurut Bunga, menu telur acak yang dibuat Ashraf bisa ia temukan di resto-resto manapun. Namun, soal rasa, Bunga dibuat jatuh cinta.

Bikinan Ashraf tetaplah yang paling membuatnya mabuk kepayang!

"Dicampur daging, cheese, susu, itu paling enak. Noah suka banget daging bakar ala BBQ gitu dan papanya jago masaknya."

"Ashraf ahli bikin BBQ dan pasta. Kadang eksperimental. Kalau aku suka masakan yang lokal saja," ujar Bunga saat ditemui tabloidnova.com.

Baca Juga: Jadi Favorit Orang Indonesia, Makan Telur Setengah Matang Ternyata Berbahaya Banget Bagi Tubuh!

Baca Juga: Katanya Bikin Kolesterol, Siapa Sangka Telur Puyuh Justru Punya Manfaat Luar Biasa Untuk Jantung!

Meski doyan masak, Ashraf dan Bunga memiliki kesibukan masing-masing.

"BBQ pas lagi waktu kosong bisa bareng," tandas Ashraf.

Manfaat Konsumsi Telur

Sebagai salah satu bahan makanan yang kaya protein, telur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sayangnya, banyak yang beranggapan bila mengonsumsi telur terlalu banyak dapat menyebabkan bisul.

Padahal bisul tersebut hanya muncul bila seseorang menderita alergi pada telur.

Baca Juga: Viral Telur Asin Warna Cokelat asli Banyumas yang Kenyal Bak Bola! Terungkap Fakta Di Baliknya Bikin Shock!

Baca Juga: Beli Telur Raksasa Rp. 400 Ribu, Wanita Ini Shock Saat Temukan Hal Tak Terduga di Dalamnya!

Tahukah kamu bila mengonsumsi 2 butir telur setiap hari ternyata bisa menghasilkan banyak manfaat yang baik bagi tubuh.

Ini dia manfaat yang akan kita rasakan jika mengonsumsi 2 butir telur per hari!

1. Otak akan terlindungi oleh Kolin

Kekurangan kolin dapat menyebabkan penurunan ingatan.

Jika anda mengonsumsi 2 butir telur sehari, tubuh akan cukup menerima nutrisi ini karena telur merupakan sumber zat kolin.

2. Mata akan terawat

Penelitian terbaru menunjukkan telur ayam kaya akan lutein, zat ini membuat penglihatan menjadi jernih dan tajam.

Jika kekuran zat ini daya tangkap mata akan menurun.

Baca Juga: Penderita Diabetes Wajib Tahu, Konsumsi 1 Butir Telur Setiap Minggu Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa!

Baca Juga: Dipercaya Ampuh Turunkan Berat Badan Sampai 10 kg Hanya Dalam 2 Minggu, Diet Telur Ternyata Punya Bahaya Yang Mengintai!

3. Penyerapan kalsium dibantu vitamin D

Jika anda diminta meminum sesendok minyak ikan atau telur rebus pasti anda akan memilih yang terakhir.

Apalagi jika tahu kandungan vitamin D sama antara minyak ikan da telur rebus.

Vitamin D membantu kalsium menyerap dan menguatkan tulang serta gigi Anda dengan lebih baik.

4. Vitamin D kompleks melindungi kulit, rambut, dan liver

Biotin, vitamin B12, dan protein bergizi bermanfaat pada penguatan rambut dan kulit.

Fosfolipid yang terkandung dalam telur ayam membantu membersihkan toksin dari hati.

Baca Juga: Biasa Disepelekan, Siapa Sangka Salah Masak Telur Ternyata Bisa Sebabkan Hal Mengerikan Ini Pada Tubuh!

Baca Juga: Stop Jangan Dibuang Dulu! Penelitian Menunjukkan Cangkang Telur Ternyata Punya Manfaat Magis Ini untuk Tubuh! Intip Faktanya

5. Menurunkan berat badan

Jika Anda menggabungkan diet rendah kalori dengan konsumsi telur ayam untuk sarapan pagi, Anda menurunkan berat badan dua kali lebih cepat.

Lakukan dalam kurun waktu yang lama, sehingga Anda bisa mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi dalam sehari.

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

6. Mengurangi risiko kanker

Kolin, yang sangat penting bagi otak, juga mengurangi risiko kanker.

Menurut hasil sebuah penelitian,wanita yang diet hariannya saat remaja termasuk telur, risiko terkena kanker payudara menurun sebesar 18%.

Baca Juga: Dikenal Sehat, Telur Ternyata Bisa Membahayakan Kesehatan Kalau Dikonsumi dengan 5 Makanan Ini! Bisa Jadi Racun

Baca Juga: Stop Makan Telur Setengah Matang Dari Sekarang, Bahaya Mengancam Kalau Terus Dikonsumsi!

7. Memperlambat penuaan

Ini terbukti dari penelitiaan yang dilakukan ilmuwan Belanda.

Pada 87% wanita berusia 35 sampai 40 tahun, bintik-bintik penuaan menghilang dan kulit terangkat.

Pada pria, keriput di sekitar mata terasa memudar.

Itulah deretan manfaat yang bisa kamu dapatkan saat rutin mengonsumsi dua butir telur!

Selamat mencoba ya, Sase Lovers!

Baca Juga: Stop Makan Telur Ayam Setiap Hari! Ternyata Memiliki Bahaya yang Bisa Mengancam Tubuh