Enggak Perlu Minum Obat, Ternyata Makan Ikan Nila Bisa Cegah Penyakit Mematikan Ini, Wajib Dicoba!
SajianSedap.com - Kebanyakan orang Indonesia pasti sudah tidak asing dengan ikan nila sebagai pendamping nasi.
Pasalnya, ikan nila mudah ditemui dan harganya pun murah.
Ikan nila berasal dari Afrika dan Timur Tengah jadi jenis lauk pauk yang memiliki sumber protein yang miliki banyak manfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Resep Tim Ikan Nila Oriental Enak ini Lebih Sehat dan Lebih Sedap
Ikan nila memiliki kandungan yang dipenuhi protein, rendah kalori, dan sumber vitamin dan mineral yang bagus.
Manfaatnya tak kalah dari obat loh.
Penasaran?
Berikut manfaat dari mengonsumsi ikan nila yang harus anda ketahui